Het wordt natuurlijke morfine genoemd omdat het spier-, gewrichts- en reumatische pijn verlicht.

Ingrediënten :

1/2 krop rode kool (grof gehakt) – Rijk aan anthocyanen en krachtige ontstekingsremmende stoffen.

1 kopje verse of bevroren bosbessen – Rijk aan antioxidanten.

2 eetlepels gedroogde hibiscusbloemen – Voor een dieppaarse kleur en een pittige, verfrissende smaak.

4-5 kopjes water

1/2 kopje vers citroensap

Zoetstof naar smaak: 3-4 eetlepels rauwe honing (of gebruik je favoriete keto vloeibare zoetstof om het koolhydraatvrij te maken).

Om te serveren: ijs, schijfjes citroen en verse muntblaadjes.

Instructies:

Voorbereiding op de volgende pagina.