Een fris, pittig en verslavend salade recept

Dit is niet zomaar een salade. Deze salade zal je kijk op salades voorgoed veranderen: levendig, gedurfd, vol textuur en smaak. Of je nu zin ​​hebt in een kleurrijk bijgerecht of een lichte, vullende hoofdmaaltijd, dit recept heeft het allemaal.

Ingrediënten

Voor de salade

Ingrediënten Hoeveelheid
Gemengde groenten (rucola, spinazie of jonge boerenkool) 4 kopjes
Komkommer, in dunne plakjes gesneden 1 grote
Rode paprika, in blokjes gesneden 1
Rode ui, fijngehakt 1 klein
Cherrytomaatjes, gehalveerd 1 kopje
Verkruimelde feta (of geitenkaas voor een romigere variant) ½ kopje
Geroosterde amandelen of walnoten (optioneel, voor een knapperige textuur) ½ kopje
Gedroogde cranberries of kersen (optioneel, voor een beetje zoetheid) ¼ kopje

Voor de pittige dressing

Ingrediënten Hoeveelheid
Extra vierge olijfolie ¼ kopje
Vers citroensap 2 eetlepels
Appelazijn (of rode wijnazijn) 1 eetlepel
Honing (of ahornsiroop als veganistische optie) 1 theelepel
Knoflook, fijngehakt (of ½ theelepel knoflookpoeder) 1 kruidnagel
Zout en zwarte peper Om te proeven
Rode pepervlokken (optioneel, voor een licht pittige smaak) Een snufje

Instructies

1. Bereid de ingrediënten voor de salade voor.

 

 

zie vervolg op de volgende pagina

    • Was en droog de gemengde groenten grondig. Doe ze in een grote serveerschaal.
    • Snijd de komkommer in dunne ringen of halvemaanvormige reepjes. Snijd de paprika in blokjes. Hak de rode ui fijn. Halveer de cherrytomaten.
    • Voeg alle groenten toe aan de groenteschaal.
    • Bestrooi de bovenkant met verkruimelde feta.
    • Je kunt er ook geroosterde noten en gedroogd fruit aan toevoegen, indien gewenst, om een ​​mooi contrast in smaken en texturen te creëren.

2. Maak de pittige dressing

    • Meng in een kleine kom of weckpot de olijfolie, citroensap, azijn, honing, gehakte knoflook, zout en peper.
    • Voeg rode pepervlokken toe als je van pittig houdt.
    • Meng met een garde of shaker tot een volledig geëmulgeerde en gladde massa.
  • Proef en pas aan naar je eigen smaak: voeg meer citroen toe voor een frisse, zure smaak, honing voor zoetheid of zout voor meer diepte.

3. Meng alles door elkaar en serveer.

    • Verdeel vlak voor het serveren ongeveer de helft van de dressing over de salade.
    • Keer het voorzichtig om met een slatang of schone handen, zodat alles goed bedekt is.
    • Voeg indien nodig meer dressing toe.
    • Laat de salade 5-10 minuten staan ​​zodat de smaken zich kunnen mengen.
    • Serveer vers, knapperig en gekoeld.