Het wordt wel de morfine van de natuur genoemd, omdat het spier-, gewrichts- en reumatische pijn verlicht. Om mijn recepten te blijven ontvangen, hoef je alleen maar ‘Dankjewel’ te zeggen!

Hoe doe je dat?

• Kies verse of gedroogde rozemarijn, afhankelijk van de beschikbaarheid.

• Verkruimel de bladeren voorzichtig om de etherische oliën vrij te laten komen.

• Gebruik gefilterd water voor een zuiverdere smaak

• Pas de brouwtijd aan de gewenste sterkte aan

• Voeg indien nodig natuurlijke zoetstoffen toe

Variaties

• Kruidenthee met rozemarijn en munt ter ondersteuning van de spijsvertering

• Rozemarijn- en gemberinfusie ter versterking van het immuunsysteem

• Ontgiftende thee met rozemarijn en citroen

• IJsthee met rozemarijn als verfrissend zomerdrankje

• Een mix van rozemarijn en kamille voor ontspanning

Lees verder op de volgende pagina >>